体調別アロマケア
その日の心と体の状態に合わせて、香りを選んでいます。
気になる項目をひとつ、選んでみてください。
こり・重だるさ
（固まり・こわばり）
肩や首、
体のこわばりや重さを感じるときに
・ローズマリー・カンファー
（すっきりとしたハーブ調の香り）
・マジョラム
（やさしく温かみのある香り）
・生姜 -ショウガ
（じんわり温めるスパイシーな香り）
⇒ じんわりゆるんで、
軽くなるような感覚
ゆらぎ・自律神経
（乱れ・不安定）
なんとなく整わない、
バランスが崩れていると感じるときに
・樅 -モミ
（やさしく包み込むような森の香り）
・芳樟 -ホウショウ
（ほっとする甘さのある香り）
・プチグレン
（ほのかにビターで落ち着く香り）
など
⇒ 深く呼吸ができて、
内側が静かに整うような感覚
巡り
（冷え・滞り）
冷えや巡りの悪さ、
なんとなく重たい感覚があるときに
・生姜 -ショウガ
（じんわり温めるスパイシーな香り）
・ゼラニウム
（やさしく華やかな香り）
・ブラックペッパー
（温かみのあるスパイシーな香り）
など
⇒ 内側からぽかっと温まって
流れ出すような感覚
ストレス・緊張
（張りつめ・力み）
気持ちが張りつめている、
力が抜けないときに
・パルマローザ
（ほんのり甘くやわらかな香り）
・柚子 -ユズ
（さわやかでやさしい柑橘の香り）
・クラリセージ
（深みのある落ち着いた香り）
など
⇒ ふっと力が抜けて、
気持ちがゆるむような感覚
むくみ
（重さ・水分）
体の重さや
すっきりしない感じが気になるときに
・ジュニパー
（すっきりとしたウッディな香り）
・檜 -ヒノキ
（落ち着いた木の香り）
・樅 -モミ
（やわらかく澄んだ森の香り）
⇒ すーっと軽くなって、
余分なものが抜けるような感覚
眠り
（寝つき・浅さ）
寝つきの悪さや
眠りの浅さが気になるときに
・ラベンダー
（やさしく穏やかな香り）
・マジョラム
（温かみのある落ち着いた香り）
・檜 -ヒノキ
（静かで落ち着く木の香り）
⇒ 安心感に包まれて、
自然と眠りに入れるような感覚
▶ その時の気になる状態や、直感で選ばれた香りも大切にしながら、
あなたにとって本当に必要としている香りを選び出し、
心と体に合わせて施術内容を組み立てていきます